新鲜的送餐服务

大家都知道,健康金沙国际娱乐网需要锻炼和正确的食物。然而,今天繁忙的日程,这可能很难实现。

今天,我们要谈谈如何通过使用,轻松处理这个困境的一面新鲜的送餐服务,有时被称为新鲜膳食订阅

订餐服务将减少新鲜的食材,为健康,快餐。

如果你还没有听说过这些,或者不确定它们是什么,那么你会得到一些令人惊讶的消息。这是涡轮增压您的金沙国际娱乐中心计划最简单的方法之一只需要很少的努力。

为了使事情更容易,我们将包括一个伟大的链接金沙国际娱乐中心追踪器这将引导你在卡路里和部分控制,以及跟踪你的努力!

让我们来填补你对新鲜餐具包的理解,以及如何使用它们来金沙国际娱乐中心,吃超级健康的食物。

首先,什么是新鲜的送餐服务?

这些服务通过HelloFresh或PlateJoy等几个名称,基本的想法是一样的。新鲜膳食订购服务将减少新鲜的食材,为健康,快餐这可以帮助你轻松金沙国际娱乐中心。几乎所有的餐点都在两者之间500和750卡路里,所以这使得你的金沙国际娱乐网很容易!

根据服务的不同,有些人每天都会送饭,有些则每周送饭一次,但不管频率如何,每餐都附带容易遵循的食谱说明这使得一些令人难以置信的可口的饭菜一样容易1 2 3!

为什么不自己做?

说实话。我们大多数人都忙于每天吃健康的卡路里控制餐。所以,当汽车坏了,或者你迟到了,想完成一个项目的时候,想到你在冰箱里有什么,以及如何做饭,听起来如此令人难以置信,你告诉自己:“就这一次,我会把快餐驾车通过。”这一次很快就会变成每周三次。或者,如果你设法避开驾车,你最终会穿过你的橱柜,挑选出最快捷的东西。包装的苹果和奶酪配冷冻法式炸薯条或可能是冷冻比萨?

你必须同意,即使你限制你的部分,这也是远远不够健康的。

大多数新鲜的膳食公司可以根据您的要求定制您的膳食,例如有机,自由放养,素食,无麸质...

大多数新鲜的膳食公司使用有机成分,并可以根据您的要求定制您的膳食。例如,如果你想金沙国际娱乐中心,卡路里计数器说你可以没有超过每天1700卡路里,膳食订阅服务将适应您。

如果你有过敏,讨厌海鲜,但是爱柠檬味的任何东西,他们会确定他们的食物适合你的口味和需要。什么可能更简单?

秘密优势

这里是使用新鲜膳食订阅服务的一个小秘密;你可以复制它们。几个月后,你会开始记住一些食谱和成分。你习惯于分量大小。多花一分钟复制一份配方,包括配料和部分。这样,下一次你去购物,你可以购买相同的原料,并在本周晚些时候做饭。

在你知道之前,你将能够自己重新创造一些真正美妙的品尝和健康的食物

我们知道这些新鲜的送餐服务对于一些人来说可能是昂贵的。通过使用相同的食谱和配料,您可以在几周或几个月后取消订阅。使用这些食品服务提供系统,你可以教你自己健康的烹饪习惯和份量控制,最终你可以自己做!

哪些是最好的新鲜的送餐服务?

根据你住的地方,你应该有很多的选择。如果你生活在一个非常农村的地区,你可能不得不把你的食物送到你的工作或朋友家,但对于大多数人来说,应该有一个新鲜的餐饮公司送到你的地区。

那么,你如何选择?向朋友,家人或同事咨询建议,或者看看我们认为是最好的五种最佳送餐服务。

  1. 蓝色围裙
    这可能是周围最有名的鲜食送货服务,并有充分的理由。每个盒子包含三个不同的菜肴,每人每人两份。膳食每周交付一次,包含免费范围,有机肉类和当地种植的有机农产品。所有食谱最多需要1小时做饭和准备,其中许多需要30分钟。每份有500至700卡路里。不幸的是,蓝色围裙没有交付到中西部。
  2. PlateJoy
    这是超级健康的膳食,遵循梅奥诊所推荐的10-25%的蛋白质,10-35%的脂肪和45-65%的碳水化合物。这项服务超级,超级灵活,并提供Paleo计划,面筋自由计划, 和更多。如果您愿意的话,您可以选择有机乳制品,没有乳制品,甚至是食品杂货商!每个盒子每人包含两份,并在36小时内送到您的家中,所以这项服务最适合那些可以进行高级订购的人,这家公司提供新鲜的送餐服务,几乎在美国各地。
  3. HelloFresh
    这是另一个流行的选项,每盒可以放3餐,所以你可以一次点一天,或者一次三餐。这家公司把它全部放在一个保温箱里,每餐都有两份。像PlateJoy一样,选项非常多样,包括素食主义者,素食者,和普通的老杂食动物。这些餐点每周都会送到,您可以随时停止服务。目前,该公司向全球37个州提供服务,其中大部分在东海岸和中西部。
  4. 健康的厨师创作
    这也许是最好的,全面的服务之一,每个人都有一些东西。美食由温泉厨师烹饪,为您定制一个计划。无论你只是想尽可能健康地吃,如果你是一个运动员需要额外的燃料,或者如果你想金沙国际娱乐中心健康的方式,该公司将为您设立一个计划。他们可以去做无大豆,无麸质,或任何你想要的。他们自豪地使用没有防腐剂,硝酸盐,荷尔蒙填装的肉或者GMO's。金沙国际娱乐中心计划提供免费咨询,包括活动计划,甚至行为咨询!
  5. Paleta
    对于那些想要跳开始金沙国际娱乐中心计划,(即将举行的婚礼或家庭团聚?),该公司专注于果汁清洁和植物基础餐。目前,该公司只提供给选定的国家(他们的网站),但使用这项服务的人狂欢关于食物和他们的金沙国际娱乐中心!

底线

使用上面提到的膳食订餐服务,可以涡轮增压你的金沙国际娱乐中心努力,同时教你分份控制。你可以学习如何烹调超级健康,有益健康的膳食,削减你的腰,而不会牺牲风味!

通过使用一个金沙国际娱乐中心追踪器,如这一个,结合新鲜的订餐服务,你可以看起来很棒,仍然享受真正有益健康的食物的味道。金沙国际娱乐中心追踪器将为您计算卡路里,并通过每周称重来跟踪您的体重减轻情况。

新鲜的餐具和金沙国际娱乐中心追踪器的组合将超级充电你的金沙国际娱乐中心不仅让你感觉好极了,而且因为你付出很少的努力,你会想知道为什么你等了很久才开始!

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